O JUTAISÔ é uma modalidade codificada tendo como base a prática das artes marciais principalmente do JUDÔ.
Toda arte marcial dispôem de uma sequência de aquecimento especifico para a modalidade.
Antes de um combate, todo atleta executa uma série de movimentos com o objetivo de preparar-se para a luta .
O nivel de adrenalina sobe normalmente pela ansiedade pelo confronto .
Mental e fisicamente prepara-se para o embate .
E na nossa luta do dia a dia ? De que maneira nós nos preparamos ?
JUTAISÔ é completo para exercitar todas as qualidades fisicas e o diferencial está na melhoria da postura , da oxigenação e da concentração mental proporcionando bem estar fisico /psiquico sem extenuação ou riscos de lesão.
Como complementação são abordados, durante a aula, a busca doequilibrio dos TRÊS CENTROS ( RAZÃO,EMOÇÃO E INSTINTO) que deve ser a principal busca como individuo.
O significado da palavra equilibrio deve ser entendido com profundidade pois todas as forças do UNIVERSO dirijem-se nesse sentido.

 

Agende uma aula experimental grátis.


Voltar